・8mm以下を「薄い」と診断 オリーブ油…大さじ1 09/27, 05/01 子宮内膜の厚さは7mm以上を目標とする病院が多いですね。 ・着床時 10mm以上が理想(15mm以上は高い着床率が期待される), 着床時の子宮内膜 もくじ. 塩…小さじ1/2 4, 卵子の成熟 ・厚くなると、エコーで木の葉のように見える, フカフカの赤ちゃんを迎えるベッドと例えられる所以ですね。子宮内膜とは毛細血管です。, 子宮内膜の厚さが8mm未満の症例の妊娠率 は5.9%と,8mm以上の症例の22.4%と比べて有 意に低かったことから,8mm以上を正常の子宮 内膜の厚さの基準値として用いている。, 胚移植の際など妊娠に必要な最低子宮内膜厚は6mmとされています。

かぼす汁…大さじ1/2 塩…小さじ1/2 体質改善に役立つ薬といえば「漢方薬」です。子宮内膜症に効く漢方もいくつかありますが、素人がむやみに漢方に手を出すことは危険です。漢方は病気や症状によってだけ選ぶのではなく、その人の体質や体調によって選ぶという特徴があります。漢方を処方できる病院や薬局で、自身の症状について説明した上で適切な漢方を処方してもらってください。, 子宮内膜症を治療するためには婦人科を受診すべき

私の妊活で役立った妊活向きのサプリメントをだけを紹介しています。

子宮内膜症対策となる体質改善には「運動」も推奨されています。ただし体調が悪い時に無理に体を動かすことは勧められていません。体調が良い時に、適度な運動をするということを心がけてください。, 子宮内膜症対策の漢方 1 食べ物で子宮内膜は厚くなる? 良い子宮内膜を作るのに必要な栄養素や食材ってどんなもの? 2 ビタミンeには子宮内膜を厚くする効果があるの? どんな食材に含まれているの? 3 豆乳には子宮内膜を厚くさせる効果があるの? その理由は? ・排卵時 8~10mm にんにく…1かけ クミンシード…小さじ1/2 芸能人ブログ 人気ブログ. Copyright © My Best Pro All rights reserved. しかしながら、今まで普通に麦を含んだ食生活をしていた人にとっていきなり「麦NG!」と言われても、難しい話ではあります。麦を廃した食事自体はさほど難しくないものの、根治治療である子宮摘出手術などを利用しない限り子宮内膜症は閉経まで付き合っていくことになる病気です。間に合わせの食事だけで子宮内膜症と付き合っていくことは難しいのです。, そこで、子宮内膜症対策となるレシピを数多く手に入れる必要があります麦を使わない、できれば体を温めるレシピを数多く持っていれば、子宮内膜症対策となる食生活も難しくなくなります。その食生活の実現のためには、レシピサイトを活用することをお勧めします。, 最近のレシピサイトは特定の食品を廃した病気対策のレシピも数多く掲載されており、食事のバリエーションを限定せずに子宮内膜症対策を実現した食生活を送ることができます。, 子宮内膜症は、食事療法だけで解消することはできません。子宮内膜症の症状を抑え、生活の質を維持するためには食事療法と並行して「体質改善」にも着目する必要があります。, 適度な運動を さつまいも…1/2本 子宝ビタミンとも呼ばれるビタミンEが持つ、妊娠に必要な4つの理由とは…, マヌカハニーには、不妊症や妊娠力改善に役立つ効果があり、妊活中の女性の中でも話題になっています。 Copyright (C) 2020 【子宮内膜を厚くする方法】子宮内膜が薄い私が歩んだ厚さ10mm迄の道 All Rights Reserved. 子宮内膜をフカフカに!粘膜を丈夫にする子宮環境改善レシピ|妊活webマガジン 赤ちゃんが欲しい(あかほし), 赤ちゃんが欲しい(あかほし)HOME > 妊活webマガジン > 妊活 > 子宮内膜をフカフカに!粘膜を丈夫にする子宮環境改善レシピ, 「粘膜を丈夫にする食材は子宮内膜の状態をよくしてくれます。かぜを予防したり、免疫力を上げるなど、うれしい作用も」(管理栄養士 高岡佳子さん)。「栄養を全身に送るためには代謝を上げることも大切。栄養バランスが崩れがちなときは野菜を味方につけて」(陣内彦良先生)。, たらや卵、レバーなどに含まれるビタミンAは、皮膚や粘膜にうるおいを与え、丈夫にしてくれる働きがあります。粘膜がととのっていると、ウイルスが付着しづらくなるため、かぜ予防にも効果的!, 亜鉛は細胞の新陳代謝を促し、エネルギーを作り出してくれるミネラル。男性ホルモンを調整する働きもあり、夫婦で積極的にとりたい妊活必須の栄養素です。カキや牛赤身肉、かに、鶏ささ身肉などに多く含まれています。, ホルモンのバランスをととのえるためには、良質なタンパク質とともにビタミンCをとることが有効。体のサビを防ぐ抗酸化作用やコラーゲンの生成を促す働きも。冬が旬の葉野菜や根菜類から、ビタミンCをチャージして。, 鶏ささ身肉…1本 / 最終更新日:2019.10.31, 鶏肉は一口大のそぎ切りにする。里いもは皮をむき、4等分に切る。しめじは石づきを除き、小房に分ける。, 鍋に水2カップ、昆布、1を入れて中火にかけ、沸騰してきたら昆布をとり出し、アクをとる。蓋をして中火で5分ほど、里いもがやわらかくなるまで煮る。, 塩で味をととのえ、水どきかたくり粉でとろみをつけ、しょうが汁を加えてまぜる。器に盛り、2をのせる。, 鍋にオリーブ油、にんにく、クミンシードを入れて熱し、香りが出たら、キャベツ、ソーセージ、白ワイン、酢を入れてフタをし、中火で10分蒸し煮にし、塩で味をととのえる。, ぶりは薄くそぎ切りにし、切り口を上にして塩を振り、ラップをのせて薄くなるようにめん棒などで軽く叩き、皿に並べる。. 5, 女性ホルモン

高岡佳子さん Ameba新規登録(無料) ログイン. 子宮内膜症に悩む女性にとって「活性酸素」は天敵となります。そこで、活性酸素対策として「ポリフェノール」が多く含まれるルイボスティーなどをお勧めします。ルイボスティー以外にも、ポリフェノールなど抗酸化作用のある飲み物は推奨されますが、ストレスの原因になる飲み物などは子宮内膜症にも悪く作用する可能性がありますので注意してください。, 子宮内膜症患者が避けたい飲み物

水どきかたくり粉…小さじ2 / COPYRIGHT © BUZZREARCH Inc. All Rights Reserved. 運営会社  不妊の原因と言われる子宮内膜が薄いという症状についてこのような記事を書いたことがあります。 ・最低でも6mmは必要、8mm以上が望ましく、10mm以上が理想

逆に子宮内膜症に悩む女性が避けたい飲み物があります。例えば「豆乳」です。子宮内膜症は女性ホルモンが関係していることが知られており、豆乳などの大豆製品に含まれるイソフラボンは子宮内膜症に対して悪影響を及ぼす可能性があります。また、ヨーグルトなどの乳製品自体が動物性脂肪のある食品であるため、やはり子宮内膜症に対して悪影響を及ぼす可能性があります。, 他にも、子宮内膜症や生理痛などに悪影響を及ぼす要素として「冷える」事が挙げられます。冷たい飲み物もそうですが、血行を悪くして体を冷やす飲み物もできる限り避けてください。, 小麦はNG ふかふかな子宮内膜を手に入れることで、着床力がアップして、妊娠しやすくなるそうです。, だからこそ、ふかふかな子宮内膜は妊活に重要だと考えられていますが、どうすればそれが手に入るのか、あなたは知っていますか?, そこでふかふかな子宮内膜を手に入れる方法や、妊活にどう役立てて行けばよいのかなど、研究データも含めて紹介します。, ふかふかな子宮内膜が着床力や妊娠力にとって大切だという話はよく聞きますが、ふかふかって実際にどのくらいの厚みだと思いますか?, 一般的にベッドで考えると数センチ〜5センチ程度かな?と思うかもしれませんが、さすがに子宮内膜はそこまで厚くなりません。, 排卵後の子宮内膜の厚みで8mm以上あれば、妊娠できると考えられており、排卵後7〜10日目で15mm以上の厚みがあれば、ふかふかな子宮内膜といえます。, もしあなたの子宮内膜が、8mm以下であれば着床力が弱く薄い状態で、6mm以下になると人工授精でも着床しにくいと考えるべき。, なので最低でも10mm以上、できれば15mm以上の子宮内膜の厚みを確保することを目指しましょう。, いきなり子宮内膜を厚くした方が良いと言われても方法がわからないと思いますので、子宮内膜を厚くする方法と薄くしてしまう可能性がある事を紹介します。, タンパク質と言えば、人間の筋肉や臓器、髪の毛や皮膚など様々な部分を構成する主成分ですが、やはり子宮内膜の形成にもタンパク質が必要になります。, ただし、妊活中は体重コントロールも大切なので、より良質なタンパク質を効率よく摂取するようにすることが基本。, タンパク質を判断する基準としては、アミノ酸スコアを参考に100に近い食材を食べると良いでしょう。, アミノ酸スコアが100の食材には、卵・牛肉・豚肉・鶏肉・牛乳・サバなどがありますので、カロリーや脂肪分も意識して、うまく組み合わせて摂取します。, 特に卵は加熱することで吸収しやすい形に変化しますし、毎日の食卓にもおかずとして追加しやすいものなので、うまく取り入れるようにしましょう。, また動物性タンパク質と大豆製品やほうれん草などの植物性タンパク質を組み合わせることで、アミノ酸のバランスが整いますので、このあたりも意識するとより効率的かも。, ビタミンEは、高温期に子宮内膜を厚くする作用がある黄体ホルモンの原料として使われるものですので、普段の食事や医薬品での摂取が基本。, ビタミンEは、抗酸化作用もあるので卵巣や子宮の機能維持にも役立つ効果も期待できます。, ビタミンEの吸収率を高めるためにも、ビタミンCと組み合わせて摂取することが必要で、吸収率だけではなく、相乗効果を発揮してくれますので、この2つはバランスよく摂取しましょう。, しかもビタミンEの摂取は、ふかふかな子宮内膜を作るだけではなく、着床率や妊娠率を向上させる効果も確認されていますので、妊活には必須の栄養素。, 普段の食事で必要量を補う場合には、アボカド2個とほうれん草2束が必要となりますので、医薬品のビタミンEを選ぶのがおすすめです。, ふかふかな子宮内膜を作る際に必ず必要になる黄体ホルモンですが、その分泌量が少なく黄体機能不全になってしまうと、十分な厚みを確保することができません、, ホルモンの分泌量が増えると、黄体ホルモンの分泌量も増え、子宮内膜が厚くなりますので、まずはホルモンバランスを意識してみることも必要かも。, 基礎体温のばらつきがひどい人の場合には、ホルモンバランスが乱れている可能性が高いので、生活習慣や食習慣を見直したり、改善するようにしましょう。, 黄体ホルモンがしっかり分泌されていても、子宮内膜のホルモン受容体の感受性が悪いと、十分な厚さまで成長しないこともあります。, 特に老化やストレスで体内に活性酸素が増えると、その影響で子宮内膜がふかふかの状態にならずに着床力に影響します。, 老化やストレスで増える活性酸素には、ビタミンEとビタミンCの組み合わせが効果的に作用し、優れた抗酸化作用で、活性酸素によるダメージを抑制。, さらにビタミンEには、血管拡張作用や血流改善作用があるので、子宮や子宮内膜への血流量も増えやすくなりますので、しっかり摂取しましょう。, 最初にお伝えした子宮内膜の厚みは8mm、この場合と16mmのふかふかな子宮内膜で、どの程度、着床率に影響が出るのかを紹介すると・・・, これがふかふかな子宮内膜と普通の子宮内膜の違いですので、どれだけふかふかな子宮内膜が妊活に大切なのかということがわかると思います。, いきなり16mmのふかふかな子宮内膜を手に入れるのは難しいので、まずは10mm以上の子宮内膜にできるように、生活習慣や食習慣を改善しましょう。, 妊娠には子宮内膜だけではなく、卵子の質や精子の質も大切ですので、もしうまく子宮内膜を厚くできない場合には、卵子の質や精子の質を意識すると良いでしょう。, いずれにしても、ふかふかな子宮内膜は、妊活にとって非常に大切なことなのは間違いありませんね。, >>もしかして、妊活の情報収集だけしていませんか?<< プライバシーポリシー, 公開日:2018.10.31

子宮内膜を作るのはタンパク質やビタミンなどの栄養素です。そして、その栄養が子宮内膜まで十分に行き届くように、血行を良くしておくことも大切です, 子宮内膜は、妊娠のために大切なものです。受精卵が子宮にたどり着いた後、子宮内膜に潜り込むことで着床が成立します。, 通常、子宮内膜は排卵に向けて厚く増殖していきますが、様々な原因で子宮内膜が厚くならず、薄いままになってしまうことがあります。, その原因は、黄体機能不全などのホルモンバランスの異常、加齢によるもの、冷えによる血流不足、排卵誘発剤(クロミッド)による副作用などがあります。, 不妊治療では、主に、ホルモン剤を使用して内膜が厚くなるように働きかけていきますが、食べ物でもその改善を期待することができます。, 子宮内膜を作るのはタンパク質やビタミンなどの栄養素です。そして、その栄養が子宮内膜まで十分に行き届くように、血行を良くしておくことも大切です。, 子宮内膜を育てるのに必要な栄養素や、体を温め血行を良くする食材を意識して摂るようにしましょう。, 不妊治療でホルモン剤を使った治療をしているけれど、なかなかうまくいかない人や、できるだけ薬以外の方法で子宮内膜の状態を良くしたいという人は、子宮内膜に良い食べ物を取り入れてみてはどうでしょうか。, 黄体ホルモンの原料となるビタミンEを十分に摂取することで、子宮内膜の質が良くなり、初期流産を予防してくれる効果が期待できるといわれています, ビタミンには、脂に溶ける脂溶性ビタミンと、水に溶ける水溶性ビタミンがありますが、ビタミンEは脂溶性ビタミンに分類されます。, ビタミンEが豊富に含まれている食材は、アーモンドなどのナッツ類、オリーブオイル、いくらなどです。, ビタミンEは、黄体ホルモンを作るために必要な栄養素です。黄体ホルモンには、排卵を終えた卵胞が変化した黄体から分泌されるホルモンです。, 黄体ホルモンは、受精卵が着床しやすくするために、子宮内膜を排卵後もさらに育て、充血させて柔らかい状態に整える働きがあります。, 黄体ホルモンの原料となるビタミンEを十分に摂取することで、子宮内膜の質が良くなり、初期流産を予防してくれる効果が期待できます。, ビタミンEとビタミンCを、体外受精の融解胚移植(一度凍結した受精卵を融解し戻すこと)の1~3周期前に投与したグループで、子宮内膜が薄かった場合でも着床率が上がったという研究結果も発表されています。, 不妊治療中、着床を促すためにビタミンEが処方される場合もあります。ビタミンEは「子宝ビタミン」ともいわれていますが、妊活中は、ぜひ意識して摂っておきたい栄養成分です。, また、ビタミンEには抗酸化作用や、毛細血管の血流を良くする作用もあります。加齢や血行不良による子宮内膜の薄さが気になっている人にも適しているといえます。, 成人女性のビタミンEの1日の摂取量は6.0mgですが、健康効果を期待したい場合は1日100~300mgの摂取が良いとされています。, 食べ物だけなら過剰摂取の心配はあまりありませんが、サプリメントなどと併用する場合は、摂りすぎに注意するようにしましょう。, 豆乳に含まれるイソフラボンは、子宮内膜を厚くするホルモンと似た働きがあるので、排卵前の低温期に特に意識して摂取すると良いでしょう, 健康に良い食べ物として知られている「豆乳」は、妊活中の女性にも嬉しい効果をもつ食材です。, 豆乳は大豆からできていますが、大豆にふくまれるイソフラボンは、卵胞ホルモンであるエストロゲンと似た効果があるからです。, 大豆イソフラボンアグリコンは、分子構造がヒトのエストロゲン(女性ホルモン)に似ているため、エストロゲンに似た作用を生じることが知られています。, エストロゲンは、排卵前の卵胞が育つ過程で分泌されます。エストロゲンの働きによって、排卵に向けて子宮内膜は厚く増殖していきます。, イソフラボンは子宮内膜を厚くするホルモンと似た働きがあるので、排卵前の低温期に特に意識して摂取すると良いでしょう。子宮内膜を着床しやすい状態にし、ホルモンバランスを整えてくれる効果があります。, しかし、本来、エストロゲンの分泌が低下する排卵後の高温期に、イソフラボンを過剰に摂取すると、悪い影響が出てしまうこともあります。, イソフラボンの摂取量の目安は、1日に70~75mg、豆乳の場合200mlまでとされています。イソフラボンは豆乳以外にも豆腐や醤油などの大豆加工品にも含まれているので、それも考えて摂取するようにしましょう。, とろろ昆布に含まれているミネラルの一種、ボロンという成分が、黄体ホルモンに似た働きをするので、子宮内膜にも良いといわれています, 「とろろ昆布」は、うまみ成分や栄養成分が豊富で身近な食材ですが、子宮内膜にも良い効果があります。, まず、とろろ昆布に含まれているミネラルの一種、ボロンという成分が、黄体ホルモンに似た働きをします。, 黄体ホルモンは、ビタミンEの働きでも述べたように、排卵後の子宮内膜の状態を整え、着床しやすくする役割があります。そのため、排卵後の高温期に意識して摂取すると良いでしょう。, ボロンは、熱によって壊れやすい栄養素なので、加熱せずにそのまま食べた方が効率よく摂取できます。とろろ昆布なら、おにぎりと一緒に食べるなど、加熱調理の手間がないので簡単です。, また、昆布に含まれているアミノ酸の一種である「アルギニン酸」にも嬉しい効果があります。, アルギニン酸は、血管の拡張作用があり、子宮の動脈の血流を良くする効果があります。それによって、子宮内膜が厚く柔らかく増殖するのを助けます。, アルギニン酸は、細胞と細胞の間の間質という場所に多く存在するアミノ酸です。とろろ昆布は、昆布を薄く削って加工しているので、よりたくさんのアルギニン酸を摂取しやすい食材です。, ボロンやアルギニン酸は微量な栄養素なので、普通、摂取しすぎることはありません。とろろ昆布の摂取量の目安は1日10g程度であれば問題ないとされています。, しかし極端に摂取してしまうと、ヨードの過剰摂取になってしまいます。ヨードは海藻類に多く含まれますが、人体では甲状腺に蓄積しやすい性質があります。そのため過剰な摂取は甲状腺機能低下症などを起こす恐れがあるので、注意しましょう。, 子宮内膜を厚くするのに良いといわれる飲み物には、たんぽぽ茶やルイボスティーなどがあります, 子宮内膜に良いとされる飲み物は、たんぽぽ茶やルイボスティー、ハーブティーなど様々なものがあります。, 「たんぽぽ茶」には、子宮内膜の血流を良くして厚くさせる、ホルモンバランスを整えるなどの効果があります。, 「ルイボスティー」には、抗酸化作用で子宮内膜や卵子の質を改善する、ミネラルや亜鉛でホルモンの分泌を助ける効果などがあります。また、妊活に効果のあるハーブティーなども多く販売されています。温かいお茶は体の冷えを改善し、リラックス効果も高いので妊活中に飲んでいる人も多いようです。, 手軽に飲めて取り入れやすいお茶ですが、例えばハーブティーは、種類によっては子宮収縮作用などがあるため、妊娠中は禁忌とされているものもあります。それぞれの効能や飲み方をよく確認し、間違った飲み方をしないよう注意しましょう。, お茶だけに限らず、妊活に良い食材や栄養素も、摂取しすぎたり偏ったりしては良くありません。, 多くの不妊治療の専門医達も子宮内膜を厚くするのに葉酸は重要だと言っていて、葉酸サプリを飲めば赤ちゃんの先天性異常のリスクが72%も軽減されることから、厚生労働省も妊活する人は積極的に飲むように勧告しているという事実、ご存知ですか?, 元気で健康な赤ちゃんに出会えたいま、振り返ってみて葉酸サプリを飲んでおいて本当に良かったと感じています。, 葉酸は子宮内膜の強化や受精卵を作って守るという子宮内環境を良くする効果があります。葉酸は、不妊治療中の女性のみでなく、男性にも飲んで頂きたいサプリメントです。葉酸が不足していると精子の染色体に異常が起こる確率が高くなると言われています。, 葉酸は水に溶けやすく食事からでは吸収されにくのが弱点で、科学的に先天性異常の発症率を70%以上も低減が実証されているのは、食事ではなくサプリからのみ。だから、葉酸サプリを摂取するように国も強く勧告しているんです。, 諸外国でも日本においても神経管閉鎖障害のリスク低減の観点からは、食事からの葉酸に加えて栄養補助食品からの葉酸を摂取するよう勧告されています。, 引用元:葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果(厚生労働省運営のe-ヘルスネットより), 食品からの葉酸摂取に加えて、いわゆる栄養補助食品から1日0.4mgの葉酸を摂取すれば、神経管閉鎖障害の発症リスクが集団としてみた場合に低減が期待できる, 引用元:神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について(厚生労働省), 妊娠しやすくするためには子宮内膜をふかふかにする必要があります。そのために必要な栄養素に葉酸がポイントといわれていますが、実は葉酸サプリなら何でもいいわけじゃなくて、妊活中に最適な葉酸サプリを選ぶことが大切なんです。, 安心して飲めるサプリならいいですが、もしも適当に選んで飲んでいたサプリが無駄な添加物がギトギト、妊活中に必要な葉酸量が入っていない、製造工程がやばすぎる、とかだったら引きますよね、、、, 特にコンビニとかで誰でも買える葉酸サプリは、妊活中は飲んでも無駄になるケースもあるので、葉酸サプリの選び方をしっかり知ることはとても重要です。, 私も最初なんでもいいのかと思って、コンビニの安いやつを飲んでいたら全く意味がなくてがっくり。そこから真剣に葉酸について勉強してからは、何も知らなかった過去の私を本気で叱りたくなりました。, このときの経験を元に、葉酸サプリの選び方を分かりやすくまとめましたので、まだ飲んでいない人、飲んでいたけど適当に選んでいたかも、という人は参考になさって下さい。, 子宮内膜が薄い私が妊娠できたときに大切にしていた葉酸サプリの選び方を公開しています。, このサイトは、不妊治療をしていた私が、子宮内膜が薄いことでなかなか妊娠にたどり着かなくて悩んでいたときに試したことや学んだことをまとめた記録です。, 私は多嚢胞性卵巣症候群という排卵しにくい体質だったので、限られた排卵のチャンスを無駄にしたくありませんでした。, 着床環境を整えるため、子宮内膜を厚くするために良いと言われるものなら、なんでも試してみました。, 私の不妊治療はタイミング法から始まり、人工授精、体外受精とステップアップしていき、幸運にも子供を授かることが出来ましたが、妊活を始めてから出産を迎えるまでおよそ5年の年月がかかりました。, 決して短くない時間、子宮内膜と向き合ってきた私の体験を交えながら子宮内膜について様々なことをまとめています。. 妊娠力が高まる方法や、妊娠に必要な情報だけをさらに厳選紹介! イタリアンパセリ…適量, ぶり(刺し身用)…1/2さく 白ワイン…大さじ4 しょうが汁…小さじ1, にんじん…1/2本 その他にも子宮内膜症に効くツボなどの対処法はありますが、どれも「子宮内膜症を治療するための方法ではない」ということを理解しなければなりません。食事にしてもそうですが、子宮内膜症は閉経まで自然治癒することはなく、月経に伴って徐々に症状を悪化させてしまいます。, 本格的に子宮内膜症を治療したいと思うのであれば、婦人科で適切な処置を受ける必要があります。その上で、食事療法等を併用することをお勧めします。食事療法等だけで子宮内膜症と付き合っていくことはできないということは忘れないでください。, 子宮内膜症対策となる食事はいくつか存在しますが、どれも子宮内膜症を根本から解消する方法とはならないことがわかると思います。あくまでも症状を緩和し、病気の進行に対して悪影響とならないものであるということを念頭に置き、子宮内膜症であると思ったらまずは婦人科へ行くことをお勧めします。, 子宮内膜症、症状によってそれぞれ異なる治療方法。どういった検査が行われチェックされるか。薬物療法や手術に関する情報を、費用は自然治癒の可能性など、情報を掲載しています。, SMTによる記事情報は、治療の正確性や安全性を保証するものではありません。治験や疾患啓発の活動を通じてより多くの方に治験の理解を深めて頂く事を目指しています。適切な診断・治療が必要な場合は、専門医の受診を受けて下さい。本サービスの情報や利用に際して発生した損害について、当社は一切の責任を負いかねますので予めご了承いただきますようお願いいたします。, 子宮内膜症に良いと考えられる食事に関連する基本情報  |  日本初の臨床試験マッチングサイト ⊕ SearchMyTrial, 子宮内膜症は、多くの人が諸症状によって悩まされています。未解明の部分が多いと言えども、子宮内膜症に良い食事が解明されていないわけではありません。そこで、子宮内膜症と付き合うために必要な知識などについて解説します。.